Cómo viajar comodament… (Avión, barco, tren…)

Personalmente considero que viajar, especialmente en avión es incómodo, por esta razón comparto algunas recomendaciones para evitar algunas molestias que frecuentemente se presentan.

* Escoge un buen asiento: El mejor asiento es el que tiene más espacio y accesibilidad por menos precio. Elegir los asientos del fondo del avión en oportunidades permite usar hasta tres asientos juntos para dormir extendido en la noche como si fuera una cama, pero es importante recordar que los asientos de la última fila del avión no se reclinan. También puedes escoger un área aislada o las salidas de emergencia para estirar las piernas, o una ventana si quieres dormir. 

Busca en http://www.SeatExpert.com o http://www.SeatGuru.com para información de cada asiento y eliges cual se puede adaptar más a tu gusto. No es recomendable escoger los asientos cercanos a los baños ya que siempre se hacen colas y suelen haber olores desagradables; además la luz del baño se vuelve una molestia si intentas dormir.

Si es un viaje muy largo o si eres una persona nerviosa lo más recomendable es que procures dormir, lleva una almohada o un cojín para el cuello, e incluso si eres muy friolento incluye una pequeña manta que te abrigue ya que las de los aviones no siempre dan suficiente calor. También es útil que lleves un antifaz para dormir.

Distráete y aleja los ojos del reloj! Evita obsesionarte con el reloj y cuánto tiempo ha transcurrido, esto solamente te causará ansiedad y desesperación. Lo mejor es dormir, leer o escuchar música; trata de distraerte para que el tiempo pase más rápido.

Es muy recomendable viajar con una línea que ofrezca Audio Video en Demanda, lo cual no es mas que una pantalla frente a tu asiento para que puedas mirar películas, jugar y distraerte. Procura siempre llevar tus propios audífonos.

Si no es necesario no lleves equipaje de mano muy grande, como dije en otro post, lo más recomendable es llevar un pequeño bolso donde quepa lo necesario (documentos, bolígrafo, efectivo, cepillo dental, libro, etc...)

Infórmate previamente sobre la comida que ofrecen en el avión o tren, si tienes una dieta especifica (vegetariana, kosher, hindu, bajas en sal, etc…), debes informárselo a la línea con días de anticipación ya que tendrán que preparar tu menú

Muévete! Si vas en un viaje largo es vital que no te quedes todas esas horas sentado porque eso genera problemas de circulación, que entre otras cosas causa la fastidiosa sensación de hormigueo en las extremidades, además de representar diversos riesgos. Algunas líneas ofrecen manuales con ejercicios pero de no tenerlos puedes buscar algunos antes del viaje y practicarlos, como la rotación de los tobillos, estirar los brazos, ejercicios para el cuello, etc…

Toma medidas para protegerte del aire seco: El aire acondicionado en el avión o tren suele ser muy frío, esto causa que se te reseque la piel, labios y garganta. Antes de viajar y durante el viaje toma mucha agua, lleva una pequeña cantidad de crema en tu bolso y manteca de cacao.  También puedes llevar colirio para evitar la sequedad en los ojos, unas gotas para la nariz porque en ocasiones ese aire quema el interior de las fosas nasales y pastillas masticables para el malestar en la garganta como la lafarcaína.

Ve al baño en casa y antes de abordar, así evitaras tener que usar el baño durante el viaje ya que es un espacio reducido y frecuentemente huele de forma desagradable.

Si se te tapan mucho los oídos con la presión es bueno que lleves chicle para ayudarte ó los tapones de oídos.

Si tienes miedo a viajar, ve con tu doctor y pídele que te medique algún relajante o calmante suave. Así evitarás cualquier ataque de ansiedad.

Lamentablemente creo que nada puede eliminar las molestias que causa viajar por largas horas pero considero que con esta lista podemos sobrevivir y salir triunfantes… Solo quedaría superar el reto que implica pasar inmigración y la búsqueda de las maletas (especialmente al llegar a Venezuela).

Gracias por leerme!